Salute e benessere per tutta la famiglia

Ogni età ha le sue esigenze: per chi stai cercando il consiglio?

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Vivere al meglio la bella stagione

Gli antistaminici sono farmaci impiegati per il trattamento delle allergie, a seconda dei sintomi e delle necessità si possono utilizzare le compresse, gli spray nasali oppure i colliri.

Vengono assunti soprattutto nel periodo primaverile, per le allergie stagionali, e gli antistaminici di seconda generazione hanno un effetto anche di 24 ore.

Vi consigliamo di rivolgervi al vostro medico o farmacista, in modo da utilizzare i prodotti più adatti alle vostre esigenze.


Difendere la pelle sensibile con appositi make up e skin care

Preziosa e delicata. È la pelle sensibile, che reagisce in modo accentuato agli stimoli esterni ed è spesso soggetta a rossori, macchie o piccole imperfezioni. La causa di questa sensibilità sta in genere nascosta in alterazioni della funzione di barriera cutanea che rendono la pelle più esposta agli agenti irritanti. In poche parole, le difese sono molto fragili ed è per questo opportuno scegliere prodotti specifici, che possano dare beneficio e prevenire eventuali fastidi. Naturalmente questo vale anche per il trucco e il make up.

In caso di pelle sensibile e intollerante o al sorgere di episodi di reazione, consigliamo quindi di orientarsi su prodotti specificamente formulati, seguendo alcuni semplici accorgimenti:

- verifica che sulla confezione sia riportata l’indicazione relativa all’utilizzo sulla pelle sensibile (in genere, la dicitura è “pelle sensibile e intollerante”);

- per la zona occhi, scegli prodotti testati in modo specifico (oftalmologicamente testati);

- per la pelle più sensibile, utilizza pochi prodotti, provandone uno "nuovo" per volta;

- prima dell'acquisto, chiedi, se disponibile, un campione e provalo su una piccola zona di pelle (ad esempio nella parte interna dell’avambraccio): le reazioni di intolleranza di solito compaiono entro 24 ore dall’uso.

Un'ulteriore accortezza per il make up. I prodotti sono studiati per restare a lungo sulla pelle: anche se l’effetto la sera sembra svanito, è fondamentale struccarsi sempre con grande cura.


Prova i prodotti Bionike

Rafforzare le difese immunitarie

Capitano quasi a tutti dei periodi in cui sentiamo che le nostre difese immunitarie non stanno lavorando come dovrebbero. I cambi di stagione, lo stress, l'assunzione di medicine: sono tante le cause non patologiche che possono provocare un abbassamento delle nostre difese immunitarie. 

In questi casi, la natura si rivela un alleato eccezionale per il nostro benessere. Tra i possibili rimedi fitoterapici, l'aloe è ad esempio una pianta che ci viene in soccorso, in modo indiretto, attraverso una duplice azione: depurativa e lenitiva. Da una parte, il suo succo aiuta l’organismo a smaltire correttamente le tossine in eccesso che lo appesantiscono e che stressano il sistema immunitario. Dall’altra, l’aloe lavora sulla parete intestinale, migliorando l’assorbimento dei nutrienti e, quindi, anche delle sostanze prebiotiche e probiotiche indispensabili per garantire un microbiota sano e attivo. Prova il succo puro d’aloe.

Combattere la cellulite

La cellulite non è solo uno stato infiammatorio del tessuto adiposo sottocutaneo. Spesso diventa una fonte di fastidio e di disagio perché chi ne soffre la giudica un inestetismo e fatica a conviverci. Combattere la cellulite è però possibile e uno dei primi passi per farlo è seguire una dieta quotidiana equilibrata e varia. Con alcune raccomandazioni:  

- fai attenzione al sodio: per contrastare la ritenzione idrica, metti poco sale nelle pietanze e limita il consumo di quelle più salate;

- bevi tanta acqua: almeno un litro e mezzo al giorno, meglio se povera di sodio o oligominerale, e lontano dai pasti;

- fai le scelte giuste: prediligi frutta e verdura ricche di potassio, che contrastano l'azione del sodio; limita alcolici, cioccolato e caffè; se il tuo intestino non è regolare, assumi più fibre e riduci i carboidrati raffinati;

- non dimenticare gli alleati anticellulite: i frutti di bosco, e i mirtilli soprattutto, sono ricchi di vitamina C e contengono sostanze che fanno bene ai vasi sanguigni; l'ananas e il sedano sono invece ottimi diuretici.

Un'alimentazione corretta darà i suoi effetti benefici, ma per potenziarli puoi aiutarti anche con alcuni integratori alimentari anticellulite formulati proprio per favorire il drenaggio dei liquidi e rinforzare il microcircolo.


Prova i prodotti Bionike

Contrastare il gonfiore addominale

Il gonfiore addominale è un problema molto diffuso. A dirlo sono i numeri. Ne soffre infatti quasi il 30% della popolazione e, in particolar modo, ad essere colpite sono le donne, addirittura in un rapporto di 2 a 1 rispetto agli uomini. Ma cosa provoca il gonfiore addominale? Nella metà dei casi si tratta di un problema associato a una cattiva digestione. Le cause di quest'ultima possono essere diverse, ma le più frequenti sono un’alimentazione scorretta - troppi grassi, pasti veloci, intolleranze -, situazioni di stress e squilibri ormonali. 

Una strada per contrastare il gonfiore addominale è il ricorso agli integratori alimentari che portano benefici grazie a formule nutrizionali composte da ingredienti vegetali, come ad esempio enzimi specializzati, zenzero, curcuma.

Un’avvertenza: gli integratori contenenti curcuma non sono consigliati in caso di alterazioni delle funzioni epatica e biliare o di calcolosi delle vie biliari. Se si stanno assumendo altri farmaci, è opportuno consultare il medico.

Prova Prolife Enzimi FitoPlus

Uomo

Vivere al meglio la bella stagione

Gli antistaminici sono farmaci impiegati per il trattamento delle allergie, a seconda dei sintomi e delle necessità si possono utilizzare le compresse, gli spray nasali oppure i colliri.

Vengono assunti soprattutto nel periodo primaverile, per le allergie stagionali, e gli antistaminici di seconda generazione hanno un effetto anche di 24 ore.

Vi consigliamo di rivolgervi al vostro medico o farmacista, in modo da utilizzare i prodotti più adatti alle vostre esigenze.


Alzare le difese naturali indebolite

Un'alimentazione scorretta, stati di malessere, situazioni di stress psico-fisico che possono essere legate a cambi di stagione e di temperatura, al freddo e all'umidità oppure al caldo e all'esposizione al sole. L'equilibrio della microflora intestinale è messo in pericolo da tanti fattori e a risentirne alla fine è il nostro benessere. 

Cosa fare in questi casi? Un primo sostegno lo possiamo trovare nell'apporto di probiotici che, grazie a una benefica azione sul sistema immunitario, incrementano le difese naturali dell’organismo. Fondamentale, poi, è seguire una dieta equilibrata: in particolare, si consiglia di ridurre il consumo di tutti i cibi irritanti per la mucosa intestinale, come bevande gassate o zuccherine, caffè, alcolici e cibi fritti. A queste attenzioni possiamo accompagnare l’assunzione di integratori a base di fermenti lattici: ci forniranno un concreto aiuto a ristabilire il corretto equilibrio della flora intestinale e a ripristinare l’efficienza del sistema immunitario.

Prova i probiotici Prolife


Spegnere il bruciore di stomaco

Quello che chiamiamo "bruciore di stomaco" è un disagio che avvertiamo come un senso di acidità a livello gastro-esofageo. Ci può colpire in svariati momenti, per differenti ragioni: a volte per abitudini scorrette o comportamenti poco salutari, altre volte a causa di alti livelli di stress o per squilibri emotivi. La sensazione di bruciore si presenta di solito quando i succhi gastrici arrivano in aree in cui non dovrebbero esserci. Se è normale, infatti, che l’ambiente dello stomaco sia caratterizzato da un alto livello di acidità per la presenza di succhi gastrici essenziali per la digestione, quello che invece non dovrebbe verificarsi è la loro fuoriuscita dallo stomaco. 

Per gestire il problema dell'iperacidità e del bruciore alcuni elementi naturali si rivelano di grande efficacia. È il caso del succo puro di aloe vera che, assieme a un’azione lenitiva sulle mucose, svolge una funzione protettiva sulle pareti dello stomaco e dell’esofago. La naturale presenza di polisaccaridi aiuta infatti a cicatrizzare e ricostruire le mucose formando un film protettivo in grado di difendere i tessuti dai succhi gastrici e dagli agenti irritanti. L’attività benefica dell’aloe può inoltre rafforzarsi con l’aggiunta di altri elementi. Sodio bicarbonato e carbonati di sodio e calcio svolgono ad esempio un’azione anti-acida e anti-bruciore, mentre il sodio alginato garantisce un’attività anti-reflusso: a contatto con l’acidità dello stomaco reagisce infatti formando un gel e creando una barriera che impedisce la risalita dei succhi gastrici.

Prova Mayday di Zuccar


Proteggere il cuoio capelluto

Secchezza e irritazione, prurito e dermatiti. Di solito associamo questi fastidi alla pelle di mani, gambe, braccia o viso. Eppure, anche il cuoio capelluto può esserne vittima. Per questo, non dobbiamo mai dimenticare di prenderci cura di questa zona della nostra cute, sede di una media di 100.000 follicoli piliferi e quindi di altrettanti capelli e ghiandole che producono sebo. 

Una particolare attenzione va dedicata all’igiene e passa per l’uso di prodotti detergenti che siano efficaci nella pulizia, ma senza aggredire il cuoio capelluto. Anche la scelta dello shampoo può contribuire ad aumentare la protezione: oltre ai prodotti più diffusi, quelli a base di tensioattivi, che detergono per contrasto, sono disponibili anche formule di olio-shampoo in cui prevale la detersione per affinità. Questi ultimi sono indicati proprio in caso di cuoio capelluto irritato o con prurito, oltre che per trattare localmente la crosta lattea.

Prova i prodotti Bionike


Adolescenti

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Bebé e infanzia

Prevenire e trattare i pidocchi

Prurito in testa? A scuola si sono verificati casi di pidocchi? Per fortuna oggi possiamo ricorrere a prodotti che permettono di allontanarli alla minima minaccia d'infestazione.

Shampoo, lozioni, spray: sono tante le soluzioni naturali che aiutano a prevenire, trattare e proteggere le nostre teste nel massimo rispetto di capelli e cuoio capelluto. Per garantire efficacia e benessere, molti prodotti uniscono le proprietà dei principi attivi 100% naturali con quelle di altre sostanze come oli essenziali, acqua floreale e aceto di mela.

Prova lo spray S.O.S. Pidocchi Preventivo Puressentiel


Proteggere la pelle di neonati e bimbi

Liscia come la pelle di un bambino, si dice spesso. Eppure, anche la pelle dei più piccoli è soggetta a disidratazione, assorbimento percutaneo, aggressioni esterne e alterazioni. Il motivo è semplice: fino ai 5 anni d'età, la barriera epidermica non è del tutto strutturata e la sua funzione protettiva può così essere ridotta. 

Per la pulizia della pelle dei neonati e dei bimbi è quindi opportuno scegliere dermodetergenti con formulazioni delicate in modo da ridurre al minimo l'impatto cutaneo e l'insorgenza di fenomeni irritativi e arrossamenti. In alcuni prodotti l'azione dei tensioattivi, di origine vegetale, viene controbilanciata dalla presenza di altre sostante naturali che mantengono così il delicato equilibrio fisiologico della cute.


Prova il dermodetergente di Euphidra

Over-70

Affrontare il caldo estivo

Durante l'estate, il clima caldo e/o l'attività fisica possono portare ad un aumento della sudorazione e alla perdita di liquidi e sali minerali.

Magnesio e Potassio sono minerali essenziali che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare, contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e alla funzionalità muscolare. La perdita di questi minerali contenuti nel sudore può causare: spossatezza, stanchezza, astenia psico-fisica, debolezza e crampi muscolari.

Ricarica il tuo livello di energia con Supradyn Magnesio e Potassio!

Alleviare la vampate di calore in menopausa

Tra i disturbi associati alla menopausa, le vampate di calore possono diventare un fastidio con cui ci si trova spesso a convivere con difficoltà. Ci sono alcune piccole attenzioni che possono però essere di grande aiuto per alleviare il loro insorgere. 

Nell’alimentazione, ad esempio, si devono alcuni cibi e comportamenti che risultano ostici, soprattutto se assunti a cena. Un primo consiglio riguarda zuccheri e sostanze eccitanti: un elevato consumo, sommato alla forte carenza di estrogeni, non solo non aiuta ma peggiora la situazione. Limitare l’assunzione di caffeina e di altre sostanze eccitanti può quindi portare un significativo beneficio, consentendo anche di ridurre gli stati d’ansia, la sudorazione notturna e l’umore altalenante. 

Allo stesso modo, conviene fare attenzione ad alcool e zuccheri perché influenzano in maniera negativa l’organismo, aumentando il grasso corporeo, il calore e, di conseguenza, la sudorazione. Anche il consumo di alcune spezie può contribuire a uno stato di eccessiva eccitazione del corpo.

Oltre a queste attenzioni nell'alimentazione, chi soffre spesso di vampate di calore e sudorazione notturna può trovare sollievo nell’uso di integratori a base di vitamine ed estratti naturali. Le loro proprietà contribuiscono ad attenuare gli improvvisi sbalzi di temperatura e la sudorazione.

Prova Ymea Vamp Control

Rafforzare le difese immunitarie

Durante i periodi di stress, di stanchezza o nei cambi di stagione le nostre difese immunitarie possono indebolirsi ed esporci ai tipici, e fastidiosi, malanni da raffreddamento. In questi momenti, il nostro obiettivo deve essere uno solo: rafforzare le difese immunitarie per mantenerci in salute. Ancora una volta la natura ci viene in aiuto con diversi rimedi fitoterapici, che possiamo ritrovare negli integratori alimentari: 

- l’echinacea, utilizzata fin dall’antichità dai nativi americani, è oggi molto conosciuta anche in Europa per le sue benefiche attività sulle difese immunitarie. In particolare, contiene tre principi attivi con azione immunomodulante: i polifenoli, l’acido cicorico e l’echinacoside;
- l’uncaria è una pianta i cui principi caratterizzanti favoriscono le fisiologiche difese immunitarie;
- lo zinco influenza significativamente le funzioni del sistema immunitario;
- la vitamina C interviene attivamente nei meccanismi di risposta immunitaria e nella produzione di anticorpi;
- i fermenti lattici (L. Casei, L. Acidophilus, L. Plantarum, S. Thermophilus) agiscono a livello intestinale, dove ha origine oltre l’80% delle difese immunitarie. La ricerca scientifica ha inoltre individuato alcuni ceppi di lattobacilli particolarmente attivi a livello intestinale sulla stimolazione delle difese immunitarie.

Prova i prodotti ESI


Sconfiggere i dolori muscolari e articolari

I dolori muscolari e articolari sono purtroppo una fastidiosa realtà per moltissime persone. A volte, sono addirittura così intensi e debilitanti da rendere difficili anche le attività quotidiane più banali. Con il rischio che a risentirne sia la stessa qualità della vita. La loro natura può essere varia, ma in genere si presentano accompagnati da dolore, gonfiori, rigidità o difficoltà nei movimenti. Questi fastidi, per fortuna, non richiedono necessariamente il ricorso ai farmaci, ma possono essere trattati in modo naturale. 

Uno dei rimedi più efficaci è l'arnica, uno scrigno di sostanze e oli essenziali alleati del benessere. La capacità di questa pianta di dare sollievo dal dolore, in caso di traumi e infortuni, le ha fatto guadagnare il nome di "erba delle cadute". I benefici associati al suo impiego sono legati al miglioramento che l’arnica porta alla circolazione sanguigna nei punti doloranti. Per questo, l'uso più accreditato in fitoterapia è quello esterno per il trattamento di ematomi, contusioni, ecchimosi e distorsioni.

Prova i prodotti ESI


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